Por primera vez, un estudio clínico demuestra que el ejercicio no solo mejora la calidad de vida de los pacientes con cáncer. Sino que también actúa como un tratamiento eficaz para aumentar su supervivencia.
El ensayo Challenge, presentado en la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Oncología Médica (ASCO) y publicado en The New England Journal of Medicine, analizó durante 17 años a 889 personas con cáncer de colon en etapas II y III.
Tras recibir cirugía y quimioterapia, los pacientes fueron divididos en dos grupos. Mientras uno de los grupos siguió un programa estructurado de ejercicio durante tres años, el otro grupo solo recibió materiales educativos.
El ejercicio ya se considera parte del tratamiento para el cáncer de colon
El resultado fue contundente: el riesgo de muerte se redujo en un 37% entre quienes realizaron ejercicio aeróbico moderado, como caminar o trotar, entre tres y cuatro veces por semana.
La supervivencia global después de ocho años fue del 90% en el grupo que se ejercitó, frente al 83% del grupo de control. “Ya no es solo calidad de vida: el ejercicio es parte del tratamiento contra el cáncer de colon”, afirmó Kerry Courneya, coordinador del estudio.
Los expertos señalan que el ejercicio potencia los efectos de la quimioterapia y debe ser prescrito con la misma seriedad que un fármaco, con entrenadores especializados como parte del equipo médico.
“Si esto se hubiese descubierto en forma de pastilla, ya estaría en todas las guías”, advirtió Mikel Izquierdo, catedrático de la Universidad Pública de Navarra.
Este hallazgo representa un cambio de paradigma en oncología y podría transformar las guías clínicas a nivel mundial.
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