
Información útil para cuidar de tu salud mental y la de tu familia.






La UNAM advierte que dormir mal interfiere con la limpieza del cerebro y favorece la acumulación de proteínas asociadas con el Alzheimer.

El psicólogo Jonathan Haidt advirtió que uso excesivo de redes sociales afecta el aprendizaje y salud mental de niñas y adolescentes.

Un estudio internacional detectó dos grandes subtipos de autismo basados en patrones de conectividad cerebral.

Más de 70 mil estudiantes participaron en un experimento sin smartphone durante tres semanas y hubo grandes avances en su salud mental.

Las procesiones, peregrinaciones y celebraciones colectivas pueden influir en el bienestar emocional y fortalecer el sentido de pertenencia.

Una investigación asegura que las abdominales podrían influir en el sistema de limpieza del cerebro.

Especialistas de la UNAM advirtieron que el duelo no solo impacta las emociones, sino también el funcionamiento del cerebro y el cuerpo.

Estudios en psicología sugieren que los adultos que juegan videojuegos entre los 30 y 40 años podrían fortalecer su reserva cognitiva.

Investigadores analizan el “cerebro Ozempic”, un efecto adverso del fármaco en la motivación y emociones del paciente.

Alemania ha abierto un nuevo frente de discusión en torno a la posible subida de impuestos al alcohol como parte de una reforma más amplia